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萝卜可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜这样做,简单美味。 ”
食材明细
美食特点
萝卜片蘸酱的做法步骤
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萝卜去皮洗净,从中间平分切开,切成薄厚均匀的薄片。
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制作小窍门
萝卜焯熟后,萝卜片和煮萝卜的水一起盛出,萝卜片可以蘸酱吃,萝卜水晾凉就可以直接喝了,还有通便作用哦!
本次制作《萝卜片蘸酱》所使用的厨具:炒锅