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四红汤

收录时间：2024-06-02 09:55:28 热度：5784℃

四红汤的做法

1张图片

“ 这是一道传统古老的养生汤。红枣，红薯，花生以及红豆是补血气的。好食材。混在一起煮一道汤特别的营养。常喝，面色红润。气血充足。 ”

食材明细

主料

花生米 二匙
红心红薯 一个
大枣 4个
红豆一匙

辅料

红糖半块

美食特点

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

四红汤的做法步骤

1
先把花生，红豆以及大枣洗干净放进高压锅。
2
加适量的清水，大火压15分钟。因为这个红豆不容易熟我们这会儿要用高压锅把它压熟
3
把这个红薯去皮切成块，我们在红薯的选择上尽量选这种红心的，他就很甜很面
4
把所有的压锅里的食材放进砂锅里煮五分钟。然后再放入红薯煮十分钟，煮到这个红薯能轻轻戳动就好了。根据自己的口味加一点红糖。也可以不放，因为红薯，大枣本来都是有甜味的东西。
5
一道养生汤羹就做好了。简单美味。

制作小窍门

这道菜保持它的原汁原味。红糖和他们比较搭配其他的调料都不需要再放。

本次制作《四红汤》所使用的厨具：高压锅、砂锅

菜谱标签：汤类家常菜汤羹

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