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这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。 ”
食材明细
美食特点
山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦的做法步骤
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泡好的红枣和桂圆清洗干净倒入锅内，放白糖/冰糖改小火，煮至山药变软即可。
制作小窍门
1、桂圆和红枣提前去核，浸泡，更有利于煲出有效成分。
2、感冒期间不建议服用此汤。
3、如果是血糖偏高的人群，方子中的冰糖可以去掉。
4、山药去皮的时候戴上手套，防止皮肤过敏。
5、煮到山药软烂后关火。
本次制作《山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦》所使用的厨具：煮锅
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