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消食健脾饮：
小朋友经常容易积食上火，更容易因此生病。过节吃的油腻，零食也吃多了，急需消食。
没到吃药的地步，就不要轻易给孩子吃药。做个简单的消食健脾饮，大人孩子都能喝！ ”
食材明细
美食特点
山楂苹果水的做法步骤
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山楂加盐揉搓洗净（我买的是冰糖山楂，比较小，并不是很酸，适合给孩子做食物）。
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中火煮30分钟左右即可，山楂和苹果都煮软了，入口即化。
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制作小窍门
1、因为我用的山楂品种比较甜，所以放的比较多，如果是用普通山楂，可以少放一些。
2、给孩子偶尔喝一次就好，不要经常喝，酸食物容易伤胃，酸甜味的水喝多了，也会影响喝白开水。
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本次制作《山楂苹果水》所使用的厨具：煮锅
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