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山药木耳炒甜豆

收录时间：2021-11-22 11:15:44 热度：4033℃

山药木耳炒甜豆的做法

1张图片

“ 甜豆是一种我们常见到的蔬菜，因为营养价值高，所以很受老百姓的喜欢。甜豆含有17种人体必需氨基酸、营养丰富。清炒、做汤、涮食皆可，山药木耳炒甜豆营养好。 ”

食材明细

主料

山药 150克
木耳 100克
甜豆 150克
大葱 1段

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

山药木耳炒甜豆的做法步骤

1
山药150克，木耳100克，甜豆150克，大葱1段。
2
甜豆去筋摘干净，掰开。
3
洗干净。
4
山药去皮用淡盐水泡一下，木耳提前泡好。
5
山药切长条片。
6
甜豆焯水30秒。
7
过凉。
8
山药，木耳也焯水时间不要太长，1分钟之内就行。
9
准备好食材。
10
平底锅加热加点油炒香葱花。
11
加甜豆翻炒。
12
加山药翻炒。
13
加木耳翻炒。
14
最后加盐加五香粉翻炒均匀。
15
山药木耳炒甜豆。

本次制作《山药木耳炒甜豆》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜

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