菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 小米糊

小米糊

小丫superstar

收录时间：2021-11-22 11:11:20 热度：1511℃

小米糊的做法

1张图片

“ 小米炒熟磨成粉，开水冲泡，早上空腹喝一碗，瘦身效果相当好，网说七天瘦十斤；炒熟的小米还可以冲小米茶喝。 ”

食材明细

主料

小米适量

美食特点

原味口味
炒工艺
一小时耗时
简单难度

小米糊的做法步骤

1
炒锅不要加油，把小米倒入炒锅，小火炒。
2
炒至小米变成黄褐色，注意不要炒糊了。
3
倒出放凉，炒熟的小米直接加开水冲泡，就是好喝的小米茶。
4
炒熟的小米放入料理机中打成粉。
5
过筛。
6
过筛后的小米粉。
7
每天早上取几匙小米粉，加开水冲泡成糊状吃。

制作小窍门

“七天瘦十斤”这个说法是网上说的，没试过，主要是不能持之以恒。

本次制作《小米糊》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：家常菜自制酱料早餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味

推荐菜谱

月饼焗饭上海小吃其他点心幼儿面食重阳节青少年零食满汉全席教师节开胃菜肉菜端午节宴客菜传统美食祛痘饮品