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泡椒西兰花
泡椒西兰花
笑smile!
收录时间:2024-01-30 18:29:54 热度:7041℃
2张图片
“
西兰花是一种低热量抗癌的蔬菜,这道泡椒西兰花酸辣可口。希望大家喜欢!
”
食材明细
主料
西兰花
一个
辅料
盐
适量
味精
适量
生抽
适量
泡椒
适量
大蒜
适量
花椒
适量
油
适量
香醋
适量
美食特点
酸辣
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
泡椒西兰花的做法步骤
1
西兰花切成小朵,用淡盐水泡十分钟。沥干水分备用。
2
准备泡椒,大蒜,花椒。
3
锅中烧热放入适量油。油烧热后放入泡椒,大蒜,花椒煸炒出香味。
4
放入切好的西兰花,煸炒。
5
待西兰花炒熟后,放入一勺盐,一勺生抽,半勺香醋,少许味精,炒匀后装盘。
本次制作《泡椒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
素菜
家常菜
午餐
晚餐
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