“ 特殊时期，口味挑剔，所以特质了这份海带丝。不过如果不吃辣的朋友可以不放小米辣。至于糖和生抽、醋一些辅料完全可以按照自己的口味添加。孕妈妈们不喜欢吃油，香油都可以不放。 ”

主料

• 有机海带 250克

辅料

• 新鲜小米辣 适量
• 葱花 适量
• 蒜末 适量
• 泡椒 一袋
• 生抽 四大勺
• 陈醋 两大勺
• 香油 一小勺
• 盐 适量
• 白糖 一小勺