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水煮绿菜花

收录时间：2021-11-22 11:01:00 热度：5722℃

水煮绿菜花的做法

1张图片

食材明细

主料

绿菜花 适量
火腿肠 适量

辅料

油适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

水煮绿菜花的做法步骤

1
绿菜花掰成小块，根部用刀切一下。
2
一小段火腿肠。
3
小奶锅水烧开，放几滴油和少许盐。
4
绿菜花放里面煮2-3分钟。
5
盛出。
6
摆盘。

制作小窍门

过年大家都吃了太多油腻的美味佳肴，减肥可能成了食友们近期的主要任务，从今天开始我和伙伴们一起研究低卡低盐饮食，希望对我们减肥有帮助。

本次制作《水煮绿菜花》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：家常菜快手菜午餐晚餐

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