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收录时间:2024-03-22 06:51:13      热度:2262℃
蒜蓉浸菠菜的做法

  1张图片

很简单的一道菜。菠菜含草酸钙,最好的方法是用水烫一下再吃。

食材明细

主料
  • 菠菜 750g
  • 6瓣
  • 2-3片
辅料

美食特点

蒜蓉浸菠菜的做法步骤

  • 蒜蓉浸菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜洗净切段。
  • 蒜蓉浸菠菜的做法步骤:2
    2
    蒜去皮剁末,姜切片。
  • 蒜蓉浸菠菜的做法步骤:3
    3
    锅放油爆香蒜末和姜片。
  • 蒜蓉浸菠菜的做法步骤:4
    4
    倒入500ml水煮开,放入盐和鸡精。
  • 蒜蓉浸菠菜的做法步骤:5
    5
    放入菠菜。
  • 蒜蓉浸菠菜的做法步骤:6
    6
    煮开翻炒一下,菜变翠绿即好。
  • 蒜蓉浸菠菜的做法步骤:7
    7
    简单快手。
本次制作《蒜蓉浸菠菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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