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黑豆野猪粥

收录时间：2021-11-22 10:38:15 热度：5641℃

黑豆野猪粥的做法

2张图片

“ 女士多吃黑豆对卵巢功能好❤️❤️
野猪肉性微温、味甘，有中止胃炎、健胃补虚的功效。
两者合一起煮粥，真的超级棒????????
(当然也可以用排骨同煮????????) ”

食材明细

主料

黑豆 100g
野猪肉 50g
大米 50g

辅料

姜丝少许
香菜 1条
海天蒸鱼豉油 小半勺

美食特点

咸甜口味
煲工艺
数小时耗时
普通难度

黑豆野猪粥的做法步骤

1
准备食材????????(提前一晚泡黑豆❤️)。
2
加适量水，把米和黑豆一起放进锅里煮…煮1小时后，粥水慢慢变稠????。
3
放油煸炒肉????????(选嫩的部位切好，放姜丝油腌5分钟????????)。
4
炒一分钟，倒酱油，关火????????。
5
把肉放进粥里，大火滚2分钟，放香菜，放盐????????。
6
盛好????????。
7
稠稠的粥水，味道清甜，特别暖胃????????????多吃多健康哟????????。

制作小窍门

黑豆提前泡软????????。

本次制作《黑豆野猪粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥家常菜早餐

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