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贝果是犹太人的传统食物,嚼劲十足,非常的耐嚼,换成全麦面粉可作为减肥期主食。
这款面包最大的特色是整形后必须放入滚烫的沸水中氽烫一下,以达到面团瞬间糊化的作用,烘烤后的成品才会呈现光泽的外表。 ”
食材明细
美食特点
咸蛋黄肉松贝果的做法步骤
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1
高筋面粉250克,加水145,盐3克,酵母3克和均匀后再加入黄油5克。
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2
面团揉至光滑具有延展性的面团,放入容器内进行基础发酵一小时左右。
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3
熟咸蛋黄4个压碎,45克的肉松,半张海苔剪碎,加入一勺沙拉酱拌匀。
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4
发酵好的面团均分成六份,搓成长条,盖保鲜膜松驰10分钟。
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5
面片擀成长约20公分,宽约9公分,其中底边搓薄。
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8
捏实接口处,揉搓均匀,一边儿揉尖一些。一边把边沿捏成空心状。
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11
预热烤箱,上下火两百度。炒锅中加入500克的水,在加上20克的白糖。水煮至沸腾。快速放入面包坯氽烫,每面10秒。捞出后放入烤盘。
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可以横向切开,中间夹鸡蛋、生菜,作为早餐食用。
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嚼劲十足的环状面包一一贝果是犹太人的传统面包。贝果非常好吃,可以换成全麦粉作为减肥期间的食物。
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可以做成全麦的,内里可加入各种果仁或者什么也不加。横向切开,加入鸡蛋、生菜,肉片早餐时吃
制作小窍门
必须进行沸水氽烫,使面团瞬间糊化,这样烘烤后的成品才会呈现光泽的外表。
本次制作《咸蛋黄肉松贝果》所使用的厨具:电烤箱