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西洋菜跟 陈肾都十分的营养。 西洋菜具有清肺润燥, 祛痰止咳,开胃导滞,凉血、利尿等 的功效;陈肾则清热下气;陈肾本身就是降火的,所以这道汤有很好的降火作用。合而煲猪肉,此汤有清热润肺、通利肠胃的功效,尤其适用于干咳无痰、口燥咽干、大便干结、胃纳不佳的孩儿饮用。 ”
食材明细
美食特点
骨头陈肾煲西洋菜的做法步骤
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西洋菜放入清水中加入少许盐泡半小时,然后清洗干净备用。
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汤大烧开后,加入西洋菜大火煲20分钟左右,把火调到小火煲约一小时。调入适量的盐调味即可。
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制作小窍门
汤煲开后一定要把煲出来的沫沬清理掉,这样才能使汤更好味道
本次制作《骨头陈肾煲西洋菜》所使用的厨具:汤锅