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收录时间:2021-11-22 10:17:57      热度:9769℃
蒜蓉西蓝花的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜蓉西蓝花的做法步骤

  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:1
    1
    西蓝花掰成小朵,洗净备用,准备好蒜蓉。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:2
    2
    粉丝提前泡软,或是放锅中煮软。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:3
    3
    煮软的粉丝均匀平铺到盘子中,再铺上西蓝花。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:4
    4
    锅中放适量的食用油烧热,之后浇到蒜末中,边浇边用筷子搅一下。再倒入适量的蒸鱼豉油搅匀。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:5
    5
    将蒜蓉倒到西蓝花上,放到蒸锅中蒸,开锅后蒸五六分钟即可出锅。
本次制作《蒜蓉西蓝花》所使用的厨具:蒸锅、炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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