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收录时间:2024-05-18 02:59:27      热度:1399℃
凉拌菠菜的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

凉拌菠菜的做法步骤

  • 凉拌菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜洗净焯水。
  • 凉拌菠菜的做法步骤:2
    2
    备好炒熟花生米。
  • 凉拌菠菜的做法步骤:3
    3
    准备蒜末芝麻。
  • 凉拌菠菜的做法步骤:4
    4
    菠菜焯水后凉水泡一下,把水尽量转净。菠菜切几刀,方便吃。
  • 凉拌菠菜的做法步骤:5
    5
    根据自己的口味调汁,我放的是陈醋、白糖、酱油、蚝油、盐香油。
  • 凉拌菠菜的做法步骤:6
    6
    把调好的料汁倒入碗中,搅拌即可食用。

制作小窍门

食用菠菜的益处养血、止血、润燥等功效。
本次制作《凉拌菠菜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   小菜   家常菜   午餐   晚餐  

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