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减肥人士必选零食——烤香蕉片

收录时间：2022-12-06 00:08:34 热度：1715℃

减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法

3张图片

“ 看电影的时候有这么一盘烤香蕉片，够解馋的呦！最重要怎么吃都不会负罪感，烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低，绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。 ”

食材明细

主料

香蕉 12根

辅料

细砂糖 少许

美食特点

甜味口味
烤工艺
一小时耗时
简单难度

减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法步骤

1
从市场上买香蕉回来，（不要挑太熟的，也不能调青的，要选这种变黄，但是不软的香蕉）。
2
去掉香蕉皮。
3
用水果刀切成薄片。
4
摆放在烤盘上，垫上油纸。
5
放入烤箱，开风炉功能。
6
烤1个半小时，中途需要取出进行翻面。
7
烤制水分干为止。
8
晚上追剧慢慢嚼香蕉片，最合适不过了。

本次制作《减肥人士必选零食——烤香蕉片》所使用的厨具：电烤箱

菜谱标签：小吃家常菜零食

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