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“ 菠菜可以用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘等。
这是女人一定要多吃的一道菜，不但能强壮身体还能润泽皮肤延缓衰老。
菠菜和粉丝一年四季都有，而且对人体非常好的益处，菠菜中含有大量钙铁磷的微量元素并且还有丰富的铁元素，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，不但能强壮身体，还能防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。炒的过程中加入了玉皇油滋U味花生油，香气扑鼻，是在家做饭的好拍档。 ”