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收录时间:2021-11-22 10:01:32      热度:3430℃
健脾暖胃粥的做法

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食材明细

主料
  • 大米 适量
  • 芡实 适量
  • 炒大米 适量
  • 炒薏米 适量
辅料
  • 适量
  • 姜片 适量

美食特点

健脾暖胃粥的做法步骤

  • 健脾暖胃粥的做法步骤:1
    1
    材料如下。
  • 健脾暖胃粥的做法步骤:2
    2
    大米洗净加适量盐调味15分钟。
  • 健脾暖胃粥的做法步骤:3
    3
    水开后放入米。
  • 健脾暖胃粥的做法步骤:4
    4
    分别放入薏米和炒大米。
  • 健脾暖胃粥的做法步骤:5
    5
    待熟时放入芡实。
  • 健脾暖胃粥的做法步骤:6
    6
    芡实再煮一分钟即可。
  • 健脾暖胃粥的做法步骤:7
    7
    炒大米和炒薏米都是健脾功效,多吃有益健康。
本次制作《健脾暖胃粥》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:    家常菜   午餐   晚餐  

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