“ 这是给上初中的大儿子准备的营养汤，这小子现在一日三餐都是在学校里吃，这几个月下来真是瘦小了许多，像个小老头一样。虽然平时气我，但看着他这样子也是心疼的呢，现在就计划每周二汤，让他好好调养调养。 ”

主料

• 鸡腿 1只
• 芡实 半把
• 红豆 半把

辅料

• 细盐 适量
• 枸杞 适量