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清蒸西葫芦

收录时间：2021-11-22 09:50:42 热度：1307℃

清蒸西葫芦的做法

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“ 早餐总是喜欢吃一些比较清淡的小菜，清蒸西葫芦，爽口又美味，是我家常吃的，做法还简单，西葫芦是一种热量较低的蔬菜，其本身含有大量的水分有润泽肌肤，帮助消化瘦身的作用，特别适合减肥人士 ”

食材明细

主料

西葫芦 200g

辅料

蒜末 3g
葱 3g
红辣椒 2个
盐 2g
蒸鱼豉油 5g
食用油 适量

美食特点

咸鲜口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度

清蒸西葫芦的做法步骤

1
食材备好。
2
西葫芦切掉头尾再切成薄片摆入盘子里。
3
炒锅倒入少许油放入葱炸成葱油。
4
西葫芦上撒上少许蒜末浇上葱油，淋上适量生抽，蒸鱼豉油，撒点盐。
5
撒上红辣椒圈放入蒸锅大火蒸5-6分钟即可。
6
蒸熟把葱挑出来就可以了，简单又好吃。

本次制作《清蒸西葫芦》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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