想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
营养五彩蛋炒饭
营养五彩蛋炒饭
逗逗橱
收录时间:2022-10-15 23:16:43 热度:9630℃
1张图片
“
炒饭的做法很多,但是我还是最喜欢做这个味道,清淡而且有营养。
”
食材明细
主料
米饭
适量
鸡蛋
适量
辅料
西红柿
适量
胡萝卜
适量
黄瓜
适量
彩椒
适量
葱
适量
蒜
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
营养五彩蛋炒饭的做法步骤
1
葱切断,蒜切片。鸡蛋打匀,西红柿、胡萝卜、黄瓜、彩椒切成丁。
2
热锅放油,打好的鸡蛋里放少许水,油热后放入鸡蛋,最好用筷子在锅中边炸边打匀,这样炒出来的鸡蛋块更小。待鸡蛋炸好后盛出备用。
3
锅中放入少许油,爆炒葱蒜。
4
待葱蒜炒出香味后,一次放入胡萝卜、彩椒、黄瓜、西红柿。翻炒均匀后放入酱油、调味精,然后翻入鸡蛋。
5
将米饭均匀倒在炒菜上,焖上半分钟。
6
将米饭和菜翻炒均匀,放入适量盐和香油,再翻炒均匀即可。
菜谱标签:
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
夏日快手懒人餐,十分钟搞定!
父爱如山,我生命中的老男孩
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
浓情端午,“粽”享欢乐
夏日餐桌:最爽口的“凉”滋味
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
感恩母亲节,用健康美味宠爱妈妈
臭味相投,我们都爱的重口味
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
效果超棒的“换血食物”,开启身体年轻的秘密
推荐菜谱
名菜
粥
浙菜
妇女节
包子
台湾美食
白露
感恩节
潮汕菜
益智补脑
清热祛火
早餐
自制食材
七夕
广东小吃
日本料理
坐月子
壮阳