1张图片
“
现在正值秋葵上市，秋葵清脆爽口，口感很好，喜欢的人非常多，秋葵是一种食物，也是一种非常好的保健食物，可以补充维生素和矿物质，对于清热解毒润肠通便有好处，秋葵炒肉简单易学，非常的好吃。 ”
食材明细
美食特点
秋葵炒肉的做法步骤
-
1
将猪肉切片，用一勺酱油，一勺耗油，一勺生粉，一片蒜腌制。
-
-
3
将猪肉倒入油锅翻炒一分钟捞起（注意不要太熟，等下还要煮，会影响口感）。
-
-
5
翻炒后把猪肉倒入 锅中，加入适量的酱油，盐煮熟即可。
-
制作小窍门
1.秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，阴虚体质者如胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不宜过量，肠胃功能较差者，过食可能造成腹泻。
2.猪肉翻炒时间不宜太长，不然肉质会比较老。
本次制作《秋葵炒肉》所使用的厨具：炒锅
手机版
鲁ICP备17000595号-38
