“ 冬季人体需要补充氨基酸。 海鲜菇含有很高的氨基酸。红虾是一种海虾含有非常丰富的胶原蛋白和人体需要的各种营养。用这两种食材来爆一锅汤，清淡美味。再配点菠菜，红白绿颜色非常鲜艳孩子们会非常喜欢。特别适合冬季养生。且方法特别简单。老少皆宜。 ”

主料

• 大红虾 6只
• 海鲜菇 一代
• 菠菜 一根
• 芹菜 一根
• 虾饺 一盒

辅料

• 盐 少许
• 花生油 一匙
• 鸡精 半匙