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收录时间:2021-11-22 09:20:15      热度:1963℃
去湿补肾之  龙芽豆炒黑木耳的做法

  2张图片

食材明细

主料
辅料
  • 蒜蓉 适量

美食特点

去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法步骤

  • 去湿补肾之  龙芽豆炒黑木耳的做法步骤:1
    1
    材料如下。
  • 去湿补肾之  龙芽豆炒黑木耳的做法步骤:2
    2
    龙芽豆切丝。
  • 去湿补肾之  龙芽豆炒黑木耳的做法步骤:3
    3
    洋葱切丝。
  • 去湿补肾之  龙芽豆炒黑木耳的做法步骤:4
    4
    蒜蓉爆香后加入龙芽豆丝炒。
  • 去湿补肾之  龙芽豆炒黑木耳的做法步骤:5
    5
    炒绿后加入黑木耳,并加入水焖煮。
  • 去湿补肾之  龙芽豆炒黑木耳的做法步骤:6
    6
    龙芽豆不熟会有毒,一定要熟透后加入洋葱丝。
  • 去湿补肾之  龙芽豆炒黑木耳的做法步骤:7
    7
    炒香调味即可。
  • 去湿补肾之  龙芽豆炒黑木耳的做法步骤:8
    8
    橄榄油炒的,感觉很清淡的样子。
本次制作《去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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