手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 红枣南瓜小米粥
收录时间:2024-01-30 01:01:44      热度:5921℃
红枣南瓜小米粥的做法

  4张图片

这是一道简单又美味的养生粥品,不足3元钱煮一锅,全家人吃一顿,这粥的功效很多,对肠胃很有益处,润肺健脾,清肝明目,滋养肌肤,排毒养颜,女人要常喝,比起市面上的一些保健品更加天然健康。

食材明细

主料
  • 黑小米 100g
辅料

美食特点

红枣南瓜小米粥的做法步骤

  • 红枣南瓜小米粥的做法步骤:1
    1
    备齐材料。
  • 红枣南瓜小米粥的做法步骤:2
    2
    南瓜去皮去瓤,洗净切丁。大枣提前浸泡洗净,黑小米淘洗干净。
  • 红枣南瓜小米粥的做法步骤:3
    3
    汤锅加入适量的水,下入大枣、南瓜丁大火烧开(感觉锅小了)
  • 红枣南瓜小米粥的做法步骤:4
    4
    换成砂锅,小火慢煮至南瓜熟,下入淘洗干净的小米,继续小火煮。
  • 红枣南瓜小米粥的做法步骤:5
    5
    小火煮至小米熟即可,喜欢甜的可以加冰糖煮。
  • 红枣南瓜小米粥的做法步骤:6
    6
    出锅。注意关火后立即取下砂锅,因为余热还在加温,避免继续加热耗尽汤汁。
本次制作《红枣南瓜小米粥》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:    家常菜   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条