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收录时间:2022-11-25 00:58:13      热度:2261℃
玉米豆浆的做法

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豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。
全豆浆有点喝腻了,今天加了助消化的甜玉米,非常好喝很浓香清甜

食材明细

主料
辅料
  • 玉米豆浆 适量

美食特点

玉米豆浆的做法步骤

  • 玉米豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆洗净用清水泡发。
  • 玉米豆浆的做法步骤:2
    2
    剥下玉米粒。
  • 玉米豆浆的做法步骤:3
    3
    把泡发好的黄豆和玉米放入豆浆机中。
  • 玉米豆浆的做法步骤:4
    4
    豆浆机中加入适量清水,插电按五谷豆浆。
  • 玉米豆浆的做法步骤:5
    5
    取一容器把漏网放上边进行过滤即可。
菜谱标签: 饮品   儿童   早餐  

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