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虾仁炒西兰花
虾仁炒西兰花
小鱼儿
收录时间:2024-05-16 01:01:20 热度:4030℃
1张图片
食材明细
主料
虾仁
150g
西兰花
200g
辅料
葱花
适量
生抽
适量
盐
适量
美食特点
咸香
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
虾仁炒西兰花的做法步骤
1
先将西兰花摘好洗净。炒锅内加入水。水开后倒入洗好的西兰花。焯好后盛出备用。
2
将虾仁去虾线后放入锅内焯熟。焯好后盛出备用。
3
炒锅内加入油,葱花。然后放入焯好的虾仁进行翻炒。
4
然后加入西兰花。翻炒片刻加入少许生抽和盐即可出锅。
5
营养又好吃的虾仁炒西兰花就做好了。
制作小窍门
因为西兰花和虾仁都是焯好的。所以不用过度翻炒。
本次制作《虾仁炒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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