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收录时间:2021-11-22 08:59:40      热度:1818℃
迷你蝴蝶面的做法

  1张图片

????菠菜含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元素,菠菜的维生素B1B2的成份含量也特别高。????小麦本身就含有宝宝成长中所需要的蛋白质和碳水化合物。而且用菠菜汁和面粉做成造型面,不仅营养还色味俱全,给宝宝身体提供能量,还能提起宝宝食欲哦!

食材明细

主料
  • 面粉 120克
辅料

美食特点

迷你蝴蝶面的做法步骤

  • 迷你蝴蝶面的做法步骤:1
    1
    食材:菠菜2颗、中筋面粉120克。
  • 迷你蝴蝶面的做法步骤:2
    2
    菠菜洗净焯水去草酸,用料理机搅打过筛取汁。
  • 迷你蝴蝶面的做法步骤:3
    3
    取一半的中筋面粉加入适量菠菜汁,剩下另一半面粉加入适量清水揉成光滑的面团。
  • 迷你蝴蝶面的做法步骤:4
    4
    用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮。
  • 迷你蝴蝶面的做法步骤:5
    5
    用饮料盖压出面片,用筷子夹成蝴蝶状。
  • 迷你蝴蝶面的做法步骤:6
    6
    全部夹成蝴蝶状。
  • 迷你蝴蝶面的做法步骤:7
    7
    下锅煮熟出锅滴几滴黑芝麻亚麻籽油即可食用。
  • 迷你蝴蝶面的做法步骤:8
    8
    迷你蝴蝶面就做好了。
  • 迷你蝴蝶面的做法步骤:9
    9
    宝宝做起来吧。
本次制作《迷你蝴蝶面》所使用的厨具:榨汁机、煮锅
菜谱标签: 主食   面条   家常菜   午餐   晚餐  

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