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收录时间:2022-11-23 02:54:10      热度:2823℃
凉拌洋葱海带的做法

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海带,软坚散结,利水消肿,润下消痰。洋葱,促进消化,杀菌消炎,祛痰利尿。

食材明细

主料
辅料

美食特点

凉拌洋葱海带的做法步骤

  • 凉拌洋葱海带的做法步骤:1
    1
    洋葱洗净切丝。
  • 凉拌洋葱海带的做法步骤:2
    2
    海带泡发后洗净剪成小段。
  • 凉拌洋葱海带的做法步骤:3
    3
    洋葱烫熟打起。
  • 凉拌洋葱海带的做法步骤:4
    4
    海带烫熟打起。
  • 凉拌洋葱海带的做法步骤:5
    5
    把海带和洋葱倒入锅中,加入适量生抽、蠔油、香油、辣椒、胡椒粉、陈醋拌匀。
  • 凉拌洋葱海带的做法步骤:6
    6
    装盘。
本次制作《凉拌洋葱海带》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   夏季食谱  

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