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收录时间:2021-11-18 07:57:42      热度:7366℃
虾仁花菜的做法

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荤素搭配,营养均衡。

食材明细

主料
辅料

美食特点

虾仁花菜的做法步骤

  • 虾仁花菜的做法步骤:1
    1
    准备的材料。
  • 虾仁花菜的做法步骤:2
    2
    花菜掰成小朵洗净,鸡蛋打入碗中加胡椒粉和盐打匀。
  • 虾仁花菜的做法步骤:3
    3
    虾仁洗净沥干水加盐、胡椒粉、生粉拌匀腌15分钟。
  • 虾仁花菜的做法步骤:4
    4
    锅中水开焯花菜8分熟捞出过凉水。
  • 虾仁花菜的做法步骤:5
    5
    锅中倒油,油温6成热滑炒鸡蛋。
  • 虾仁花菜的做法步骤:6
    6
    锅中留底油下入虾仁滑炒变色后盛出。
  • 虾仁花菜的做法步骤:7
    7
    再放入花菜加盐和鸡精翻炒几下。
  • 虾仁花菜的做法步骤:8
    8
    花菜摆放盘四周,中间放入炒好的鸡蛋。
  • 虾仁花菜的做法步骤:9
    9
    上面放入炒好的虾仁即可。
菜谱标签: 热菜   家常菜   秋季食谱  

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