“ 秋季养生，以食补为主，其中虾就是最好的选择，虾含有丰富的蛋白质，脂肪含量却很低，营养价值很高，比大鱼大肉更胜一筹，家常的这种油焖做法，入味且肉也不老，非常不错。 ”

主料

• 罗氏沼虾 500克

辅料

• 生抽 2大勺
• 盐 1小撮
• 油 适量
• 糖 1小勺
• 老姜 适量
• 料酒 适量
• 葱花 适量