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宝宝辅食——南瓜猪肝泥

收录时间：2024-04-04 05:18:34 热度：1736℃

宝宝辅食——南瓜猪肝泥的做法

1张图片

“ 猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。 ”

食材明细

主料

猪肝 100G
南瓜 1片

美食特点

清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

宝宝辅食——南瓜猪肝泥的做法步骤

1
猪肝去筋膜后用水反复冲洗后放入清水中浸泡至少1小时，南瓜去皮。
2
南瓜切成小块放入锅中蒸至软熟。
3
猪肝放入沸水中煮至全熟（用筷子子戳无血水流出）。
4
南瓜、猪肝分别盛出。
5
猪肝放入食物调理器中研磨成猪肝泥。
6
加入南瓜压烂与肝泥调匀。
7
最后喂给宝宝吃即可。

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