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收录时间:2023-01-06 17:07:13      热度:1466℃
胡萝卜炒山药的做法

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山药营养丰富,能健脾胃,助消化,胡萝卜有“小人参”的美誉,特别是它所含的胡萝卜素,可以保护视力,把这两样食材一起炒,再放入一个青椒,味道更加丰富了,而且营养也增加了许多,做法也简单。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量

美食特点

胡萝卜炒山药的做法步骤

  • 胡萝卜炒山药的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 胡萝卜炒山药的做法步骤:2
    2
    分别把山药去皮洗净切段,胡萝卜去皮洗净切段,青椒去籽切粗丝。
  • 胡萝卜炒山药的做法步骤:3
    3
    锅中倒入适量油,先放入青椒炒一下。
  • 胡萝卜炒山药的做法步骤:4
    4
    再放入胡萝卜和山药一起翻炒均匀。
  • 胡萝卜炒山药的做法步骤:5
    5
    然后加入适量盐调一下味。
  • 胡萝卜炒山药的做法步骤:6
    6
    再加入少许水,煮开后即可熄火。
  • 胡萝卜炒山药的做法步骤:7
    7
    味道鲜美爽脆,营养丰富的胡萝卜炒山药。
本次制作《胡萝卜炒山药》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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