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西兰花芝士焗蛋

沙儿飞飞❉

收录时间：2023-01-11 21:02:29 热度：3372℃

西兰花芝士焗蛋的做法

5张图片

“ 西兰花芝士焗鸡蛋、颜值超高、其营养价值也高、非常喜欢！
西兰花具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白、促进生长发育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的等功效！
鸡蛋就更不用说了！ ”

食材明细

主料

西兰花 1朵
鸡蛋 2个

辅料

马苏里拉芝士 适量
披萨草 适量
盐适量
午餐肉罐头 2块
圣女果 5个

美食特点

咸鲜口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度

西兰花芝士焗蛋的做法步骤

1
准备。
2
西兰花加盐下锅煮一下。
3
少许油。
4
午餐肉罐头切丁与圣女果上平底锅煎。
5
煎至金黄色即可、我喜欢有点锅粑那种。
6
然后装盘。
7
装好2个。
8
撒上马苏里拉芝士在上面、预热烤箱200度。
9
打入鸡蛋、撒上披萨草。
10
入烤箱中层、上下火200度15分钟左右、烤至表面金黄、注意留看。
11
哇超美哒。
12
鸡蛋是流心的。
13
超香。
14
非常喜欢。
15
就应该这样美美的享受美食。

本次制作《西兰花芝士焗蛋》所使用的厨具：电烤箱、炒锅

菜谱标签：家常菜创意菜午餐晚餐

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