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桂圆红枣雪梨

收录时间：2022-11-11 00:02:29 热度：3729℃

桂圆红枣雪梨的做法

2张图片

“ 这道雪梨桂圆红枣汤就非常适合在秋分过后常喝的一道糖水。把这几样食材放一起煮成汤，可以缓解天气干燥带来的不舒服，而且做法很简单，只需半个小时，就可以煲好。 ”

食材明细

主料

雪梨 1个
新鲜桂圆 10粒
红枣 10颗
枸杞 1小把

辅料

蜂蜜适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

桂圆红枣雪梨的做法步骤

1
准备好材料。
2
红枣提前用温水泡发。
3
雪梨去皮去核后切成块，桂圆剥去外皮，去掉桂圆核。
4
把雪梨块，桂圆和红枣一起放入砂锅中。
5
加入没过食材的水。
6
大火煮开后转中小火焖煮30分钟。
7
放入枸杞。
8
加点蜂蜜，即可熄火。
9
清甜润肺的雪梨桂圆红枣糖水。

制作小窍门

1、红枣要提前用温水泡下，可以节省煮制时间。
2、煮这个糖水最好用新鲜的桂圆。
3、因为砂锅有保温性，所以枸杞放入后即可熄火，无需再煮。

本次制作《桂圆红枣雪梨》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：糖水养颜

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