“ 这是为我家小朋友做的一道既可当主食，又可当菜的一顿早餐，有菜、有面，一盘都解决了，色彩缤纷，很是受小朋友喜欢。 ”

主料

• 面粉 适量

辅料

• 火腿肠 适量
• 熟青豆 适量
• 胡萝卜 适量

配料

• 苋菜汁 适量
• 葱 适量
• 油 适量
• 盐 适量
• 芝麻油 适量