菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 芝麻酱拌秋葵

芝麻酱拌秋葵

收录时间：2021-11-22 07:51:39 热度：10118℃

芝麻酱拌秋葵的做法

1张图片

“ 秋葵营养丰富，素有蔬菜之王美称，食用价值极高，是绝佳的保健养生佳品，近些年受到很多朋友的喜爱。它可以补肾壮阳，促进消化增食欲，预防心脑血管病，排毒，防癌，减肥，抗氧化等作用。 ”

食材明细

主料

秋葵 15根
鸡蛋 1个
甜椒 1块
大葱 1根

辅料

盐少许
五香粉 少许
芝麻酱 1勺

美食特点

麻香口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

芝麻酱拌秋葵的做法步骤

1
秋葵十五根，鸡蛋一个，红甜椒一块，大葱一根。
2
一勺芝麻酱加点酱油解开。
3
一个鸡蛋加一点淀粉加一点盐打散。
4
过一下筛。
5
煎成饼。
6
胡萝卜大葱和鸡蛋饼都切成丝。
7
秋葵洗干净焯水。
8
焯水大约三分钟，捞出来立即放冷水里。
9
秋葵切去头尾，摆盘。
10
平底锅加热加点油炒香葱花和甜椒。
11
加入蛋丝翻炒。
12
把炒好的甜椒蛋丝盛到盘子里。
13
浇上芝麻酱就可以了。

本次制作《芝麻酱拌秋葵》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：家常菜快手菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节

推荐菜谱

婴儿豆浆小雪补铁下奶益智补脑中式宴请新疆菜鱼类饼干上海小吃外国美食润肠通便润肺止咳圣诞节酸奶祛湿淮扬菜