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虽然玉米营养价值高,但是因为其富含粗纤维,所以对于肠胃娇弱的孩童来说,吃多容易引起消化不良。我一般都是加点牛奶榨成汁再给孩子吃,这样肠胃没负担,而且营养较全面,孩子也能多吃点。 ”
食材明细
美食特点
奶香玉米汁(原汁机版)的做法步骤
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玉米去皮去须洗净,放在蒸锅里蒸熟,我这是用电饭煲煮饭的时候顺便放在上面,一起蒸熟了,两不耽误,嘿嘿。
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开始出渣后就继续添加玉米粒,边加边榨直至全部榨完。
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成品,不用加糖原汁原味,口感很好,就像喝牛奶一样。
制作小窍门
1、水量可以根据自己喜好的口感适当减量,我这个配方浓淡适中。
2、玉米要选用水果玉米,颗粒饱满而且水分多多,甜味也够,不用加糖就可以喝,也可以根据自己的口味加入适量糖调味。
3、没有原汁机的也可以用豆浆机做,如果有渣过滤一下即可。
本次制作《奶香玉米汁(原汁机版)》所使用的厨具:榨汁机、蒸锅