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#下饭菜#火腿西兰花

收录时间：2022-12-11 19:12:57 热度：6964℃

#下饭菜#火腿西兰花的做法

2张图片

食材明细

主料

西兰花 1棵
火腿肠 1根

辅料

葱花适量
盐适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

#下饭菜#火腿西兰花的做法步骤

1
西兰花掰成小朵，放盐水中浸泡清洗干净。
2
锅中坐水，水开后加少许盐和植物油，下西兰花焯水1分钟左右。
3
焯过水的西兰花捞出过凉水。
4
葱花切碎，火腿肠切片。
5
锅里注油烧热，爆香葱花。
6
下火腿片翻炒一会。
7
加入西兰花，翻炒几下。
8
加盐调味。
9
炒匀出锅。
10
成品。

本次制作《#下饭菜#火腿西兰花》所使用的厨具：汤锅、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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