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收录时间:2022-11-25 13:55:39      热度:6498℃
蒜茸小白斗的做法

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這几天吃的肉太多, 今天就做個簡單清淡的小白斗. 這菜很好做, 也不易炒黃, 口味糯而香甜, 我很喜歡吃, 北方大約出在秋季, 在香港, 冬天為時令菜.

其實, 我也不清楚為什么這菜叫小白斗, 短胖的樣, 很可爱, 白綠分明, 很好看. 是新手的好材料.不妨一試.

食材明细

主料
  • 小白斗 300克
辅料
  • 蒜瓣 3个
配料
  • 食盐 0.5茶匙
  • 粟米油 3汤匙

美食特点

蒜茸小白斗的做法步骤

  • 蒜茸小白斗的做法步骤:1
    1
    這就是主材料: 小白斗.
  • 蒜茸小白斗的做法步骤:2
    2
    浸水10分鍾(怕農葯,呵呵), 沖洗淨. 瀝水.
  • 蒜茸小白斗的做法步骤:3
    3
    大火熱锅, 入油, 爆香蒜茸.
  • 蒜茸小白斗的做法步骤:4
    4
    倒入小白斗, 大火翻炒均勻, 散入食鹽, 翻炒均勻.
  • 蒜茸小白斗的做法步骤:5
    5
    锅邊洒小小水, 上蓋, 轉小火煮1分鍾.
  • 蒜茸小白斗的做法步骤:6
    6
    開蓋, 翻炒一下, 盛起.

制作小窍门

1. 不要洒太多水, 因小白斗本身也會有水分. 2.煮時, 用中火, 或小火, 保持水分不流失. 3. 最后盛盘前, 一定要炒一下, 可以把菜汁中的香咸味炒均勻.
菜谱标签: 素菜   儿童   老人   春季食谱   晚餐  

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