菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 麻汁西蓝花

麻汁西蓝花

收录时间：2022-11-27 17:09:24 热度：9142℃

麻汁西蓝花的做法

1张图片

食材明细

主料

西蓝花 适量
麻酱适量

辅料

蒜末适量

配料

盐适量
香油适量
醋适量
鸡精适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

麻汁西蓝花的做法步骤

1
半个西蓝花就够用了。
2
将其撕成小朵。
3
把西蓝花用开水焯一下。
4
将焯好的西蓝花按盘子的形状码在盘内。
5
一勺麻酱，加入醋，香油、盐、鸡精，用力搅（如果仍然稠的话加写水继续搅）
6
搅好的麻酱适中不要太稀了。
7
切点蒜末备用。
8
将调好的麻酱汁倒在西蓝花的中间，蒜末撒在麻酱上。

菜谱标签：素菜鲁菜儿童春季食谱午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭

推荐菜谱

补碘包子汤圆湘菜开胃菜产妇英国菜天津小吃芝士蛋糕春节活血化瘀批萨吐司粤菜潮汕菜减压甜品热菜