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五花肉烩花菜

收录时间：2021-11-22 04:08:12 热度：4096℃

五花肉烩花菜的做法

1张图片

“ 花菜属十字花科蔬菜，具有抗癌防癌，净化血管的功效，花菜富含蛋白质，碳水化物，食物纤维，维生素A ，维生素C等多种物质，是一种不可多得的食物，平时不妨多吃哦！ ”

食材明细

主料

五花肉 适量
适量适量
花菜适量
葱适量

辅料

油适量
盐适量
鸡精适量
热水适量

美食特点

葱香口味
烩工艺
廿分钟耗时
普通难度

五花肉烩花菜的做法步骤

1
准备好食材：五花肉适量洗净切成薄片备用，花菜适量用盐水浸泡十分钟后洗净，切成小块备用，葱洗净切成段备用。
2
热锅倒入适量油，倒入五花肉煸炒出香味。
3
待五花肉煸炒出香味后，放入葱白煸香。
4
倒入花菜翻炒均匀。
5
翻炒五分钟左右，放入适量盐，加入适量热水大火焖煮十五分钟左右即可，加入葱花。
6
关火即可，放入适量鸡精调味，出锅装盘。
7
成品图。

本次制作《五花肉烩花菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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