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排毒蔬菜小炒

收录时间：2021-11-22 03:38:30 热度：6730℃

排毒蔬菜小炒的做法

1张图片

“ 这是一道非常快手简单健康的蔬菜小炒，营养丰富，卡路里低，富含膳食纤维。非常适合想减肥健身的你。 ”

食材明细

主料

紫甘蓝 3-5片
羽衣甘蓝 1大片
花菜 1/3个
甜红椒 1个

调料

盐 3-5g
糖少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

排毒蔬菜小炒的做法步骤

1
最后步骤: 除了羽衣甘蓝最后放以外，将所有其他食材倒入锅中翻炒，加入盐和少许糖调味即成。

制作小窍门

1. 不要将蔬菜炒的太过，要有一些脆感。
2. 因个人口味，起锅前可以加一些麻油。

本次制作《排毒蔬菜小炒》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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