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对比蛋糕,玛芬的做法更简单快速,小白也能轻松驾驭。而今天小样给大家带来两款低脂玛芬:燕麦肉松玛芬&牛油果酸奶蓝莓玛芬,燕麦肉松玛芬燕麦香浓郁、有嚼劲;牛油果酸奶蓝莓玛芬清新自然、蓝莓爆浆,两款玛芬不同的滋味,不仅简单易操作,而且还是低脂美味,很适合需要减肥或是正在健身的你哦~ ”
食材明细
美食特点
双色玛芬丨低脂饱腹感强,减肥健身好伴侣的做法步骤
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1
低脂燕麦肉松玛芬:把鸡蛋、牛奶、蜂蜜、橄榄油,倒入一个容器中搅拌均匀。
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5
取出模具,垫上玛芬纸膜,将燕麦面糊倒至7-8分满。
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8
低脂牛油果酸奶蓝莓玛芬:先做酥粒部分,将黄油、低筋面粉、杏仁粉、糖粉混合,拌至呈颗粒感而无干粉状态。
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12
模具垫上玛芬纸膜,先放一勺面糊,然后放上蓝莓。
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制作小窍门
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本次制作《双色玛芬丨低脂饱腹感强,减肥健身好伴侣》所使用的厨具:电烤箱