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收录时间:2021-11-18 07:43:46      热度:3820℃
薏仁红豆沙的做法

  3张图片

天到了我们家一般都不吃饭,各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水,我最近的最爱,薏仁红豆沙
薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿,红豆可以美白,这样一举多得的美食当然不可错过啦

食材明细

主料
辅料
  • 白糖 适量

美食特点

薏仁红豆沙的做法步骤

  • 薏仁红豆沙的做法步骤:1
    1
    红豆浸泡一晚上。
  • 薏仁红豆沙的做法步骤:2
    2
    薏仁浸泡一晚上。
  • 薏仁红豆沙的做法步骤:3
    3
    红豆放入高压锅中,注入适量水。(大概超出红豆几厘米就好)
  • 薏仁红豆沙的做法步骤:4
    4
    盖盖子上汽后小火半小时。
  • 薏仁红豆沙的做法步骤:5
    5
    开盖后用饭勺稍微压一下红豆。(如果喜欢吃完整颗粒的就省略这步)
  • 薏仁红豆沙的做法步骤:6
    6
    .加入薏仁和水。(这个时候喜欢吃稀的就加多少水,稠的就少加)
  • 薏仁红豆沙的做法步骤:7
    7
    继续盖盖子,同样是上汽后半小时。
  • 薏仁红豆沙的做法步骤:8
    8
    开盖子加糖即可。
菜谱标签: 自制酱料  

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