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姐拿来一条好肥大的鲤鱼,换个口味清蒸,色香味更佳。个人偏爱清蒸鱼,肉质软嫩,鲜香味美,汤清味醇,香而不腻,营养价值更高一筹。鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经,无毒。有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。 ”
食材明细
美食特点
清蒸鲤鱼的做法步骤
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1
鲤鱼去鳞去内脏清洗干净,内外抹上白酒腌制半小时。
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8
热油锅,爆香葱花,加入胡萝卜丝翻炒,加盐、白胡椒粉调味。
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制作小窍门
1、切鱼时,保留鱼腹不切。
2、如果锅大,可以把蒸豉油同时蒸一下。
本次制作《清蒸鲤鱼》所使用的厨具:蒸锅