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苦瓜汁

阳台上的草莓

收录时间：2021-11-22 02:54:31 热度：8261℃

苦瓜汁的做法

1张图片

“ 原味的苦瓜汁，虽然有点苦，但是很健康，适合夏天这个暑湿闷热的季节。 ”

食材明细

主料

苦瓜 50g

辅料

水 100g

美食特点

原味口味
生鲜工艺
十分钟耗时
简单难度

苦瓜汁的做法步骤

1
苦瓜洗净去瓤，切片。
2
把苦瓜加水放料理杯里。
3
把料理杯的刀盖盖上。
4
把料理杯装料理机上，启动点按式转动30秒即可。
5
完成。
6
倒入杯中，打出的泡沫很美。

制作小窍门

苦瓜一次不可打太多，少量食用，每天坚持一杯，去火消脂。

本次制作《苦瓜汁》所使用的厨具：食物调理机

菜谱标签：饮品夏季食谱

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