“ 番薯叶富含钾、铁、矿物质和维生素，低脂肪、低热量，并含有大量的蛋白质，适量食用有助于预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，从而预防冠心病。 ”

主料

• 番薯叶 500g

辅料

• 干辣椒 2个
• 蒜 两瓣