手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 葡萄干燕麦粥
收录时间:2023-01-07 06:25:10      热度:711℃
葡萄干燕麦粥的做法

  2张图片

口感顺滑,微微带些葡萄干的酸甜,营养健康。
葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维及钙、铁、钠、钾等营养元素。有改善贫血,促消化,保护心血管,防癌的功效。

食材明细

主料
辅料

美食特点

葡萄干燕麦粥的做法步骤

  • 葡萄干燕麦粥的做法步骤:1
    1
    燕麦2把。
  • 葡萄干燕麦粥的做法步骤:2
    2
    4色葡萄干洗净备用。
  • 葡萄干燕麦粥的做法步骤:3
    3
    砂锅里适量水。
  • 葡萄干燕麦粥的做法步骤:4
    4
    燕麦和葡萄干放入,小火煮。
  • 葡萄干燕麦粥的做法步骤:5
    5
    煮至粥稠,葡萄干吸满水份饱满起来。
  • 葡萄干燕麦粥的做法步骤:6
    6
    关火,盛碗。
  • 葡萄干燕麦粥的做法步骤:7
    7
    成品。
  • 葡萄干燕麦粥的做法步骤:8
    8
    成品。

制作小窍门

肥胖,糖尿病者忌服。
本次制作《葡萄干燕麦粥》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:    家常菜   早餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条