“ 我们都知道女性朋友总会因为气血不足显得苍白无力，今天我们来看下怎样做出好吃的补血粥，红枣和红米都是补血的好东西，非常适合女性食用，可以补血补气，美容养颜，防上火。 ”

主料

• 红米 100克
• 大米 50克
• 红枣 10个

辅料

• 红糖 适量